Makronutrienty jsou hlavními dodavateli energie - sacharidy, tuky a bílkoviny.
Tvoří základ všech metabolických procesů a jsou nezbytné pro život. Všechny 3 živiny se vstřebávají potravou.
V závislosti na tvých cílech a preferencích se tvoje potřeby makroživin můžou lišit. Zde si můžeš spočítat své individuální rozdělení makroživin.
